Avem nevoie să exprimăm in cuvinte ceea ce simtim pentru a avea acces la intregul continut al experientelor noastre si pentru a le da sens in contextul vietii noastre.
Ceea ce traim ca si senzatii corporale este completat de descrierea verbala a noii capacitati perceptive descoperite. Acest lucru ajuta la conştientizarea, explorarea si integrarea a ceea ce am trăit.
Tine de principiile acestei terapii ca verbalizarea să fie permisa, ascultată, susţinută, facilitata, si chiar provocată dacă este nevoie cu intrebari adresate cu empatie si respect.
De aceea, asociem terapiei crearea unui spatiu de incredere in care sa ne putem descrie si explora percepţiile născute la contactul cu mişcarea internă, extrăgându-le semnificaţiile profunde.
Romanian
English